Trav snack

Galopp intervaller

2014-06-04 10:15 #0 av: Nellan-

Hej! Jag rider galoppintervaller i backe med min travare, ska jag rida fort uppför backen eller ska jag galoppera lugnt? Vad tar bäst?

Tacksam för svar

Anmäl
2014-06-04 12:26 #1 av: [Didnovarre]

Det är kanske inte så stor chans att du får ett bra svar från oss, vi pratar mest spel här - på Travhästen i fokus är det nog mer "fackfolk".

Fast från humanidrotten så vill jag minnas att intervallträning brukade gå till så att man ökade tempot efter hand, så att man avslutade med det snabbaste.

Hittade dock en länk med råd (även om jag tyckte att det lät väl jobbigt!), kolla 1A här.



Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.