Trav

Jag är snart fyllda 60 år,närmare bestämt nu i februari.Har alltid varit kraftigt byggd även i yngre år när jag höll på med både fotboll och handboll.

På den tiden var man vältränad men sedan 1976 har jag arbetat skift på ett företag här i Halmstad och då har disciplinen med att hålla sig i form blivit lidande.

Detta har givit till följd att jag de sista tio åren har rusat upp i vikt och väger i dag 130 kg vilket att minst 40 kg för mycket.

Har provat Viktväktarna ett antal gånger och det har fungerat sådär så därför tänkte jag att prova något nytt.

FÖR NÅGOT MÅSTE JAG GÖRA ANNARS SÅ GÅR DET ÅT SKOGEN.

Hör gärna av Er till min blogg om Ni har lite bra förslag på recept o.dyl.

Hälsningar city1951